Descripción
Pera rápida en piel.
Los beneficios de entrenar en la pera.
La pera es la herramienta perfecta para desarrollar las habilidades de golpeo y boxeo en general, sea cual sea el nivel.
Entre sus ventajas están:
Sincronización – su movimiento rápido dificulta golpearla, por lo que para que el golpe sea efectivo, hay que hacelo en el momento exacto
Precisión – la pera mejora la precisión especialmente si se golpea consecutivamente con golpes múltiples.
Fuerza – la buena técnica y buen estado físico pueden hacer a un boxeador más fuerte pero se necesitan habilidades de golpeo (sincronización y precisión) para transferir fuerza a los golpes
Ritmo – su movimiento continuo requiere que se consiga ritmo en los golpes, mejorando así las habilidades de pelea.
Reflejos – obliga a utilizar los ojos y estar 100% atento a ella.
Velocidad de mano – requiere que se utilicen golpes rápidos, en todo momento, para conseguir golpearla.
Resistencia – no rebota la mano como el saco, lo que significa que se tiene que utilizar más músculo para retraer el brazo, especialmente cuando se fallan golpes.
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